Sauna in de zomer: 6 redenen waarom het juist wél kan

Sauna in de zomer? Veel mensen denken dat sauna iets voor de koude maanden is. Maar niets is minder waar. Een saunabezoek in de zomer kan juist extra fijn zijn. Hier zijn 6 redenen om ook in juni, juli en augustus te gaan.

Waarom sauna ook in de zomer werkt

De warmte van de sauna is anders dan de buitentemperatuur. In de sauna is het droog en gecontroleerd; buiten is het vaak vochtig en onvoorspelbaar. Je lichaam reageert op de saunawarmte door te zweten en af te koelen — dat voelt verfrissend, ook als het buiten 25 graden is. Bovendien is de sauna vaak rustiger in de zomer: minder drukte, meer ruimte voor jezelf.

De beste buitensauna's van Nederland

Veel sauna's en thermen hebben een buitenbad of buitensauna. In de zomer is dat extra genieten: na de warmte duik je in het koude buitenbad of relax je in de tuin. Zoek op VindSauna.nl naar locaties met buitenfaciliteiten. Sauna's in Rotterdam en Den Haag hebben diverse opties met tuinen en terrassen.

Sauna combineren met een zwembad

De ideale zomercombo: sauna + zwembad. Warm op in de sauna, verfrissend afkoelen in het zwembad. Veel wellnesscentra hebben een binnen- en buitenbad. In de zomer is het buitenbad vaak open — heerlijk om na een saunaronde in het verkoelende water te springen.

Zomeracties en daluren — bespaar op je bezoek

In de zomer zijn sauna's soms minder druk. Dat betekent vaker daluren en kortingsacties. Bekijk ons overzicht van alle steden om sauna's in jouw regio te vinden. Volg je favoriete sauna's op social media of check hun website voor zomerarrangementen. Sommige locaties bieden speciale zomerpakketten met terras, ijsje of lunch.

Bekijk ook: Thermen · Sauna's met zwembad · Sauna's in Rotterdam

---

Bekijk alle sauna's in Nederland op VindSauna.nl